les séances de yoga enseigner par Alexandre sont toujours très agréable moi qui est parfois du mal à me détendre et arrêter de penser à toute l’agitation du quotidien autour de moi j’arrive durant ces séances à lâcher prise à me détendre va profiter pleinement du moment présent les différentes postures de yoga pratiquer en ce moment calme et dynamique à la fois la méditation finale est un vrai plus je ressens un apaisement très agréable à la fin de chaque séance
